Mô tả ngắn:
Một hành trình 7 ngày giúp bạn quay về, lắng nghe và chữa lành đứa trẻ tổn thương trong chính mình – một cách nhẹ nhàng, sâu sắc và đầy yêu thương.
Bạn sẽ khám phá:
- Đứa trẻ bên trong là ai?
- 3 dạng tổn thương phổ biến và cách nhận diện
- Thực hành viết thư, thiền kết nối & lời thì thầm chữa lành
Dành cho ai?
- Người thường xuyên cảm thấy trống rỗng, buồn vô cớ
- Người có phản ứng cảm xúc mạnh mà không kiểm soát được
- Những ai mong muốn tự chữa lành trước khi bước vào các mối quan hệ mới
